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Atelier QiGong de la femme

Terre et Ciel - Activités de bien-être à Saint-Cloud

Atelier QiGong de la femme

L’atelier sera animé par Maria Elena RIOS, professeur de QiGong,  le vendredi 14 juin de 10h à 12h salle Brunet (Musée des Avelines).

Tarif : 10 euros à régler sur place

Inscription par mail :  terreetcielqigong@gmail.com      ou  par tel : 06 81 62 24 89 (Marie Paul Rouchon)


La méthode du Qi Gong de la femme est transmise par Madame Liu Ya Fei, responsable du Centre national de Qi Gong à Bedaihe, en Chine. Elle fait partie du Nei Yang Gong (Qi Gong pour nourrir l’intérieur). 

Grâce à des mouvements calmes, souples, harmonieux basés sur la physiologie féminine et adaptés à son équilibre énergétique, le Qi Gong de la femme joue un rôle de prévention des problèmes féminins, aide à la régularisation de l’équilibre hormonal, à l’harmonisation des émotions et accompagne les différentes périodes physiologiques de la femme (règles, grossesse, ménopause,…). 

 Le Qi Gong de la femme est basé sur la mise en mouvement et la régularisation des fonctions de l’énergie et du sang, la relation entre le corps et l’esprit. 

Les exercices agissent en particulier sur les zones de la poitrine, du ventre, du bassin et de la colonne vertébrale. Cette pratique de santé alliant le mouvement, la respiration et la concentration de l’esprit peut être pratiquée par toutes les femmes quelque soit leur âge, la période de leur vie de femme (par exemple femme enceinte).


Maria Elena Rios

Suite à une formation initiale en danse classique et contemporaine, Maria Elena Rios se consacre depuis une dizaine d’années à la pratique et l’enseignement du Qi Gong, en particulier le Qi Gong de la Femme, le Qi Gong du Bâton et le Qi Gong de la Danse.


Affiche Terre et Ciel Qi Gong Saint-Cloud
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