Nos cours hebdomadaires
de Qi Gong et Tai-Chi
Techniques de Qi Gong
Les techniques de Qi Gong sont multiples :
– enchaînement de mouvements doux et lents, issus d’influences diverses, récentes ou très anciennes
– postures statiques, debout ou assises
– exercices respiratoires
– visualisations
– auto-massages avec stimulation de points d’acupuncture
Au début, le pratiquant peut ressentir une certaine fatigue qui, petit à petit, se transforme en état de bien-être.
Pour qui ?
Pour tout le monde, quels que soient l’âge et les aptitudes physiques.
Nous demandons un certificat médical lors de l’inscription.
Quelle tenue ?
Vêtements amples permettant de libérer les articulations des genoux, du bassin …
Aux pieds, chaussettes ou chaussons de gymnastique, ou chaussures de sport en cas de pratique en plein air.
Enlever les bijoux (montres, bracelets …)
Choisissez votre formule
1 COURS HEBDO
280 €
2 COURS HEBDO
340 €
3 COURS HEBDO
380 €
Pour vous inscrire
Modalités d’inscription Cliquer ici
Vous trouverez toutes les informations sur le bulletin d’inscription
Modalités d’inscription : cliquer ici
Demi-tarif (sur justificatif) : moins de 18 ans, étudiant, 2e pratiquant d’une même famille, chômeur (justificatif de revenu)
Possibilité de règler à l’inscription en 3 chèques : encaissement en octobre, janvier et avril.
Virement possible en UNE fois / RIB sur demande par mail.
Emplacement des salles
Départ Marche Nordique
