Offre découverte
3 cours gratuits sont offerts aux nouveaux adhérents
afin qu’ils aient le loisir de tester cette nouvelle pratique.
Lors de leur inscription définitive, ils bénéficieront
d’une réduction exceptionnelle de 40 € sur leur cotisation 2024-2025.
Offre valable sur le plein tarif uniquement
Tarif 2024/2025
Ce tarif comprend les cours et l’assurance.
1 cours hebdo | 2 cours hebdo | |
Tarif général | 220 € | 280 € |
Nouveaux adhérents | 180 € | 240 € |
Etudiant – chômeur (sur justificatif) | 110 € | 140 € |
Second pratiquant d’une même famille | 165 € | 210 € |
Nos cours hebdomadaires
Lundi 17h – 18h30 | Vendredi 10h – 11h30 |
Eric Montoro | Francine Thérond |
Salle de la Source | Salle Brunet |
3 rue de la Source | Jardin des Avelines |
Pratique du Qi Gong
Les techniques de Qi Gong sont multiples :
– enchaînement de mouvements doux et lents, issus d’influences diverses, récentes ou très anciennes
– postures statiques, debout ou assises
– exercices respiratoires
– visualisations
– auto-massages avec stimulation de points d’acupuncture.
Au début, le pratiquant peut ressentir une certaine fatigue qui, petit à petit, se transforme en état de bien-être.
Le certificat médical n’étant plus obligatoire, vous trouverez dans le dossier d’inscription un questionnaire de santé. Il vous permettra de vérifier que votre état de santé vous permet de pratiquer une activité physique sans avis médical.
Tenue pratique
Vêtements amples permettant de libérer les articulations des genoux, du bassin …
Aux pieds, chaussettes ou chaussons de gymnastique, ou chaussures de sport en cas de pratique en plein air.
Enlever les bijoux (montres, bracelets …)
